Đau khớp vai, sưng nề mu bàn tay: Dấu hiệu của hội chứng vai gáy

Đau khớp vai, sưng nề mu bàn tay: Dấu hiệu của hội chứng vai gáy

Hội chứng vai gáy, bàn tay, ngón tay nếu không phát hiệnvà điều trị kịp thời có thể gây tàn phế.

Đau vai gáy, bàn tay và ngón tay là hội chứng bao gồm nhiềutriệu chứng khác nhau gặp ở người trưởng thành nhưng ởngười cao tuổi (NCT) chiếm một tỷ lệ đáng kể. Việc pháthiện và điều trị sớm cũng như áp dụng cácbiện pháp phònghội chứng này là việc làm rất cần thiết.Đau tê vùng vai gáy là biểu hiện chính của hội chứng vai gáy, bàn tay, ngón tay.

Nguyên nhân của hội chứng vai gáy

Hội chứng đau vai gáy, bàn tay, ngón tay có liên quan mật thiết với hiện tượng rối loạn vận mạch và thần kinh cánh tay.Hệ thống vận mạch của chi trên chạy từ nách xuống tận cùngcác đầu ngón tay và tập trung chủ yếu là vùng nách và lòngbàn tay.Khi hệ thống này bị rối loạn do xơ cứng mạch máu, tắc mạchhoặc bán tắc mạch máu làm cho máu khó lưu thông sẽ gâynên hiện tượng phù nề, nhất là vùng nách và gan bàn tay - nơi tập trung nhiều mao mạch nhất.Ngoài ra, các rễ thần kinh xuất phát từ các khe khớp của đốtsống cổ, nếu bị chấn thương (hoặc do thoái hoá đốt sống cổ hoặc do chấn thương cơ học hoặc cả hai) cũng làm rối loạn cảm giác và gây nên hội chứng tê bì vai gáy, bàn tay, ngón tay. Biểu hiện điển hình của hội chứng vai gáy là đau và tê bì.Khớp vai đau nhiều ở giai đoạn đầu, đau nhức buốt nhưng cơn đau ngắn.

Khi bệnh đã kéo dài nhiều ngày, nhiều tháng thì cơn đau kéodài lâu hơn, nhất là khi khớp vai đã bị xơ hoá, cứng khớp làm hạn chế vận động hoặc vận động rất khó khăn. Bàn tay và ngón tay có thể bị sưng nề do máu không lưu thông được. Sưng nề xảy ra ở mu bàn tay và các khớp bàn tay, khớp ngón

tay. Phát hiện sưng nề có thể nhìn thấy mubàn tay sưng lên, mất hết các nếp nhăn (thấy rõ ở NCT do tế bào da của họ đãvà đang bị thoái hoá). Phát hiện sưng nề của mu bàn tay: cũng có thể dùng ngón. tay cái ấn nhẹ vào mu bàn tay mà phía dưới. chỗ ấn có nền xương cứng sẽ thấy da bị lõm. Lõm nhiều  hay ít còn tùy thuộc vào mức độ sưng nề của từng người bệnh.

Người bệnh cũng luôn có cảm giác bàn tay hơi nặng và nhất là đau tự nhiên hoặc khi cử động. Hội chứng vai gáy, bàn tay,ngón tay còn biểu hiện tê bì, rõ rệt nhất là các ngón tay, đặc biệt là ngón tay trỏ, ngón giữa.Vận động cánh tay nhiều lần trong ngày giúp tránh sưng phù tay.Nguyên tắc điều trị hội chứng vai gáyKhi nghi mắc hội chứng vai, gáy, bàn tay, ngón tay, nên đi khám càng sớm càng tốt,nhất là khám chuyên khoa xương khớp để được chẩn đoán, điều trị và tư vấn kịp thời.Hằng ngày, nên tập luyện vận động các khớp vai, bàn tay, ngón tay. Cần tập các động tác giơ cao cánh tay lên quá đầu, làm như vậy nhiều lần trong mỗi lần tập và trong ngày nên tập vài ba lần. Làm như vậy để cho máu dễ dàng lưu thông về tim, tránh ứ đọng ở chi, đặc biệt là nách và gan bàn tay gây chèn ép, phù nề. Người bệnh cũng nên tập động tác quay cánh tay, quay nhẹ nhàng, không nóng vội, lần đầu tập nên quay một số vòng để thích ứng dần dần, sau đó tăng dần. Mỗi  ngày tập vài ba lần, mỗi lần khoảng 10 phút. Để tránh hiện tượng phù nề, người bệnh có thể dùng một số loại băng chun y tế quấn  các ngón tay hoặc bàn tay để ép nhẹ nhàng cho máu lưu thông, không được quấn băng chun chặt quá sẽ phản tác dụng.Ngoài ra, người bệnh cũng có thể tự xoa bóp các khớp bàn tay, ngón tay hoặc được sự hỗ trợ của điều dưỡng viên hay người nhà để xoa bóp khớp vai cũng như các khớp bàn tay, ngón tay. Bên cạnh tập luyện thì vấn đề dinh dưỡng 

cũng như thoải máitinh thần là rất cần thiết. Người bệnh cần ăn uống đủ chất, rau, quả để tăng cường các loại sinh tố.  Cũng nên ăn cá, nhất là các loại cá nhỏ được nấu nhừ để NCT có

 thể ăn được cả xương làm tăng lượng canxi trong mỗi bữa  ăn. Việc tập luyện cũng như dinh dưỡng hợp lý đối với những NCT chưa bị hội chứng đau vai gáy, bàn tay, ngón tay cũng rất cần thiết bởi vì với NCT, sức đề kháng cũng như mọi chức năng của cơ thể giảm đi. Tập vận động cánh tay, khớp vai, bàn tay, ngón tay cũng như tập vận động đốt sống cổ đều đặn hằng ngày có thể tránh không mắc phải hoặc hạn chế hội chứng vai gáy, bàn tay, ngón tay ở NCT.

Nguồn internet