NẾU BỆNH NHÂN KHÔNG MUỐN TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU THÌ PHẢI LÀM SAO?
Sau tai biến mạch máu não (TBMMN), việc tập vật lý trị liệu đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phục hồi. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi, chán nản, hoặc không muốn tập luyện, điều này có thể làm chậm quá trình hồi phục và gia tăng nguy cơ biến chứng. Vậy nếu bệnh nhân không hợp tác, người thân cần làm gì để khuyến khích họ tập luyện?
1. Vì sao bệnh nhân không muốn tập vật lý trị liệu?
Có nhiều nguyên nhân khiến bệnh nhân sau tai biến không muốn tập luyện, bao gồm:
🔹 Cảm giác đau khi tập: Một số bệnh nhân gặp tình trạng co cứng cơ, cứng khớp, khiến việc tập trở nên khó khăn.
🔹 Tâm lý chán nản, mất động lực: Sau tai biến, bệnh nhân có thể cảm thấy bất lực, tự ti về tình trạng sức khỏe của mình.
🔹 Mệt mỏi, thiếu năng lượng: Hệ thần kinh và cơ thể chưa hồi phục hoàn toàn, khiến họ dễ mệt mỏi.
🔹 Không tin tưởng vào hiệu quả tập luyện: Một số bệnh nhân nghĩ rằng việc tập luyện không giúp ích nhiều, đặc biệt là khi họ chưa thấy sự tiến triển rõ rệt.
🔹 Cảm thấy bị ép buộc: Nếu tập luyện trở thành gánh nặng hoặc áp lực, bệnh nhân có thể phản ứng tiêu cực.
2. Cách giúp bệnh nhân có động lực tập luyện
🔹 Giải thích nhẹ nhàng về lợi ích của tập luyện
✅ Hãy giúp bệnh nhân hiểu rằng tập luyện giúp họ lấy lại sự độc lập trong cuộc sống, giảm đau nhức và phòng ngừa biến chứng.
✅ Đừng chỉ nói lý thuyết, hãy cho họ thấy những người đã phục hồi thành công nhờ tập vật lý trị liệu.
🔹 Biến việc tập luyện thành niềm vui
✅ Chọn bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe, không quá sức.
✅ Kết hợp với âm nhạc, trò chuyện vui vẻ để tạo không khí thoải mái khi tập.
✅ Nếu bệnh nhân thích hoạt động ngoài trời, có thể đưa họ đi dạo hoặc tập luyện trong không gian mở.
🔹 Đặt mục tiêu nhỏ, tạo cảm giác thành công
✅ Bắt đầu với những bài tập đơn giản, giúp họ cảm thấy dễ dàng thực hiện.
✅ Khi đạt được tiến bộ nhỏ, hãy khen ngợi và động viên họ tiếp tục.
✅ Đặt ra mục tiêu ngắn hạn và thực tế, ví dụ: “Tuần này cố gắng cử động tay nhiều hơn một chút.”
🔹 Hỗ trợ về mặt tâm lý
✅ Luôn kiên nhẫn, nhẹ nhàng, tránh gây áp lực hoặc trách móc.
✅ Động viên bằng cách nhắc nhở họ về những điều họ có thể làm được nếu kiên trì tập luyện, ví dụ như tự đi lại, tự ăn uống, nói chuyện rõ ràng hơn.
✅ Nếu bệnh nhân có dấu hiệu trầm cảm hoặc lo âu, có thể nhờ chuyên gia tâm lý hỗ trợ.
🔹 Tập cùng chuyên viên vật lý trị liệu chuyên nghiệp
✅ Một số bệnh nhân có thể không thích tập với người thân, nhưng sẽ hợp tác hơn khi có chuyên viên hướng dẫn.
✅ Chuyên viên vật lý trị liệu biết cách điều chỉnh bài tập phù hợp, giúp bệnh nhân cảm thấy dễ chịu hơn.
3. Nếu bệnh nhân vẫn từ chối tập luyện thì sao?
🔴 Không ép buộc: Nếu bệnh nhân thực sự mệt mỏi, hãy cho họ thời gian nghỉ ngơi thay vì thúc ép.
🔴 Động viên bằng cách nhắc đến những điều họ yêu thích: Ví dụ, nếu họ thích tự đi chợ, tự chăm sóc cây cảnh, hãy nhấn mạnh rằng tập luyện giúp họ làm những điều đó.
🔴 Kiên trì nhắc nhở và hỗ trợ từng chút một: Đừng bỏ cuộc nếu họ từ chối 1-2 lần, hãy kiên trì khuyến khích.
📞 DỊCH VỤ VẬT LÝ TRỊ LIỆU TẠI NHÀ – ĐỒNG HÀNH CÙNG BỆNH NHÂN PHỤC HỒI
Nếu bạn cần chuyên viên vật lý trị liệu tận tình hướng dẫn bệnh nhân tại nhà, hãy liên hệ ngay với chúng tôi!
📍 Hotline: 0789 703 986
📍 Dịch vụ vật lý trị liệu tại nhà TPHCM – Hiệu quả, tận tâm, an toàn!
💪 Kiên trì mỗi ngày – Lấy lại sức khỏe bền vững!
Gọi ngay
Zalo